Egzersiz Öncesi ve Sonrası Beslenme?
Egzersizden önce ve sonra doğru yiyecekleri seçmek, yüksek performans göstermek ve en iyi sonuçları alabilmek için çok önemlidir. Bu videomuzda hangi besinleri seçmemiz gerektiğinden bahsediyoruz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
YORUMLARINIZ EDİTÖR ONAYINDAN SONRA YAYINLANACAKTIR.