23 Kasım 2015 Pazartesi

HIPNOZ NASIL YAPILIYOR?

Hipnoz Nedir ?

Hipnozu açıklarken herşeyden önce uyku olmadığını açıklamakta fayda var. Hipnoz kelimesi Yunanca hipnosisden gelmektedir. Her ne kadar hipnosis yunancada uyku anlamına gelsede yapılan araştırmalarda hipnoz anı ile uyku halinin tamamiyle farklı durumlar olduğu görülmüştür. Uykuda görülen yavaş beyin dalgalarının yerine hipnoz sırasında kişinin beyin aktivitelerinin uyanıklığa denk olduğu görülmüştür. Hipnoz sırasında uykudaki gibi bilinç kaybolmaz, aksine yüksek algılama kapasitesi ile zihnin değişik katmanlarında dolaşır. Hipnoz kelimesi ilk kez İngiliz hekim Braid tarafından kullanılmıştır.
Hipnoz Nasıl Yapılır ?

Kişiyi hipnoza almak için çok özel şartlara gerek yoktur. Önemli olan hastanın hipnoza girme isteğidir. Sabit bir bakış, nefes teknikleri ve telkinlerle girilebildiği gibi, arkaya düşürme ya da doğrudan gözlerin kapanması ve imgelerle de kişi hipnoz dediğimiz, değiştirilmiş bilinç haline girer.

Hipnoterapi veya Hipnotik Trans olarak da adlandırılan “Hipnoz”, odaklanma ve konsantrasyonun en üst düzeye ulaştığı bir zihin durumudur. Hipnoz “uyku” değildir. Hipnotist ile süjenin işbirliği ile gerçekleşir; Hipnotistin telkinlerine süjenin karşılık vermesiyle gerçekleşen bir etkileşim olarak da tariflendirilebilir. Hipnoz, istemediğiniz davranış ve alışkanlıklarınız üzerinde kontrol kazanmanıza yardımcı olurken değiştirmek veya geliştirmek istediğiniz konularda da çok hızlı sonuçlar almanızı sağlayabilir. Hipnoz sırasında bilinciniz kaybolmaz, aksine, zihniniz çok yüksek bir algılama kapasitesine ulaşır. Zihin, hipnotistin yardımıyla girdiği bu hipnotik  durumda kendi katmanlarında çeşitli hayaller kurar. Hatta bu hipnotik durum o kadar olağan bir şekilde yaşanır ki kişi “Ben hipnotize olmadım ki… Ben herşeyi hatırlıyorum… Siz konuştunuz, ben de sadece birşeyler hayal ettim, uyumadım ki…” diye düşünebilir. Halbuki Hipnoz, “kendinden geçme” hali değildir. Hipnozda kendinizden geçmeniz veya seans sürecini hatırlamamanız beklenmez. Hipnoz altında olduğumuzda genellikle çok sakin ve gevşemiş hisseder, telkinlere çok daha açık oluruz. Hipnoz genellikle sözel telkin ve tekrarlamalarla, zihinsel imgeler kullanarak, belli telkin kalıpları ve teknikler kullanmak suretiyle bir Hipnotist’in (veya Hipnoterapist’in) yardımı ile yapılır ancak bu zihin durumu Hipnotistin yardımı olmadan da zaman zaman kendiliğinden de oluşabilen çok doğal bir zihin durumudur…

Aşağıdaki Hipnoz’un gerçekte ne olduğu, nasıl oluştuğu, bilinçaltımız ve zihnimizin çalışma prensibiyle ilgili bulabileceğiniz en açıklayıcı kaynak videodur. Vaktiniz olduğunda bu videoyu izlemenizi tavsiye ederim. Bu videoyu izlediğinizde hipnoz desteği almak istediğiniz sorununuzun aslında nasıl oluştuğunu ve hipnozun size bu konuda neden ve nasıl yardımcı olabileceğini anlayacaksınız.



Tags:hypnosis,hipnoz nasıl yapılır,hipnotize nasıl yapılır,hipnotize ol,hipnotize nasıl edilir,hipnotize etme,nasıl hipnotize edilir,hipnotize nedir,rei,hipnotize,sayı unutturmak,rakam unutturmak,psikolog,meditasyon,sokak hipnozu,hızlı hipnoz

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

YORUMLARINIZ EDİTÖR ONAYINDAN SONRA YAYINLANACAKTIR.