GOGUS SARKMASINA IYI GELEN HAREKETLER?
İki adımda mükemmel göğüsler,Göğüs sarkmaları için ne tür egzersizler yapılmalı?Günlük 20 dakika ısınma ve esneme hareketlerinden sonra Günde sadece 10 dakika ayırarak bu tarif edilen iki egzersiz hareketiyle 50+50 kez yaparak göğüslerinizi sarkmasını önleyip,dikleşmesini de sağlayabilirsiniz..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
YORUMLARINIZ EDİTÖR ONAYINDAN SONRA YAYINLANACAKTIR.